Ort	zu Hause, Weißewarthe, Wildpark			Datum	29.05.2012 19:49:56
Distanz	14,03 Kilometer	Steigung	41,2 Meter	Gefälle	-42,9 Meter
Gesamt Zeit	01:06:22	Aktiv	01:06:22	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:43 min/km	Tempo max.	00:03:56 min/km	Tempo min.	00:05:34 min/km
Kalorien	1097	Durchs. HF	157 BPM	HF max.	173 BPM
Wetter	18 °C PartClouds 16,5 °C/18,8 °C; 52,5%; 7,8 °C; 6,8 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII schwarz
Notiz	TDL ohne Probleme, Temposteigerung zweite Hälfte
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:03 00:05:03 00:05:04 11,8 4,77 2,00 00:10:02 00:04:58 00:04:58 12,1 -5,24 3,00 00:15:02 00:05:00 00:05:01 12,0 5,11 4,00 00:19:52 00:04:49 00:04:50 12,4 3,67 5,00 00:24:44 00:04:52 00:04:52 12,3 -12,25 6,00 00:29:39 00:04:54 00:04:54 12,2 2,82 7,00 00:34:29 00:04:50 00:04:50 12,4 0,09 8,00 00:39:23 00:04:53 00:04:54 12,3 0,08 9,00 00:43:58 00:04:35 00:04:35 13,1 -3,71 10,00 00:48:34 00:04:35 00:04:36 13,1 13,32 11,00 00:52:58 00:04:24 00:04:24 13,6 -6,93 12,00 00:57:21 00:04:23 00:04:23 13,7 -1,14 13,00 01:01:40 00:04:19 00:04:19 13,9 8,01 14,00 01:06:13 00:04:33 00:04:33 13,2 -8,17 14,03 01:06:22 00:00:08 00:03:57 15,2 -0,05