Ort	Tangerhütte			Datum	25.01.2011 19:28:38
Distanz	5,00 Kilometer	Steigung	0,0 Meter	Gefälle	0,0 Meter
Gesamt Zeit	00:23:35	Aktiv	00:23:33	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:04:43 min/km	Tempo max.	00:04:09 min/km	Tempo min.	00:06:24 min/km
Kalorien	390	Durchs. HF	165 BPM	HF max.	172 BPM
Wetter	2 °C Clouds kaum Wind
Ausrüstung	Asics - Kayano XV gold 9,5
Notiz	kurzes schnelles Training
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:57 00:04:57 00:04:58 12,1 -0,11 2,00 00:09:26 00:04:29 00:04:29 13,4 -0,95 3,00 00:14:11 00:04:44 00:04:45 12,6 0,52 4,00 00:18:56 00:04:44 00:04:45 12,6 0,08 5,00 00:23:35 00:04:38 00:04:39 12,9 1,10