Ort	zu Hause, Weißewarthe, Wildpark			Datum	24.07.2011 18:09:24
Distanz	14,01 Kilometer	Steigung	43,8 Meter	Gefälle	-44,3 Meter
Gesamt Zeit	01:16:37	Aktiv	01:16:35	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:28 min/km	Tempo max.	00:04:37 min/km	Tempo min.	00:06:09 min/km
Kalorien	1090	Durchs. HF	164 BPM	HF max.	177 BPM
Wetter	17 °C ChanceRain 16,2 °C/16,7 °C; 61,1%; 8,9 °C; 10,9 km/h; 0,0mm/h
Ausrüstung	Asics - Kayano XIII Black
Notiz	keine Probleme
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:36 00:05:36 00:05:36 10,7 4,62 2,00 00:10:57 00:05:21 00:05:22 11,2 -4,85 3,00 00:16:33 00:05:35 00:05:36 10,7 4,86 4,00 00:22:11 00:05:38 00:05:38 10,6 3,87 5,00 00:27:48 00:05:37 00:05:37 10,7 -12,62 6,00 00:33:26 00:05:37 00:05:38 10,7 2,86 7,00 00:39:05 00:05:38 00:05:39 10,6 -1,26 8,00 00:44:46 00:05:41 00:05:41 10,6 -1,48 9,00 00:50:24 00:05:37 00:05:37 10,7 13,93 10,00 00:55:53 00:05:28 00:05:29 10,9 -10,27 11,00 01:01:14 00:05:21 00:05:21 11,2 1,89 12,00 01:06:25 00:05:10 00:05:11 11,6 -3,18 13,00 01:11:26 00:05:01 00:05:01 11,9 4,30 14,00 01:16:35 00:05:08 00:05:09 11,7 -2,89 14,01 01:16:37 00:00:01 00:04:33 13,2 -0,01