Ort	Murrhardt - Sulzbach (Ende)			Datum	08.04.2009 17:49:45
Distanz	11,30 Kilometer	Steigung	52,4 Meter	Gefälle	-63,6 Meter
Gesamt Zeit	01:02:15	Aktiv	01:02:13	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:30 min/km	Tempo max.	00:04:45 min/km	Tempo min.	00:06:20 min/km
Wetter	17 °C PartClouds leichter Südwestwind
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV US10
Notiz	Wieder mal Kurzurlaub bei meiner Schwester im "Ländle". Der Halbmarathon vom Wochenende steckt noch leicht in den Knochen.
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:30 00:05:29 00:05:30 10,9 -1,24 1,00 00:10:49 00:05:19 00:05:18 11,3 0,68 1,00 00:16:17 00:05:27 00:05:27 11,0 -7,53 1,00 00:21:55 00:05:37 00:05:37 10,7 -1,13 1,00 00:27:34 00:05:38 00:05:39 10,6 0,38 1,00 00:33:09 00:05:34 00:05:35 10,8 -2,59 1,00 00:38:49 00:05:39 00:05:38 10,6 3,00 1,00 00:44:24 00:05:35 00:05:34 10,8 1,28 1,00 00:49:59 00:05:34 00:05:34 10,8 0,13 1,00 00:55:25 00:05:25 00:05:27 11,0 0,88 1,00 01:00:33 00:05:07 00:05:08 11,7 2,17 0,29 01:02:17 00:01:43 00:06:02 10,0 -2,04