Fahrtenspiel
Ort tankstelle, weißewarte, zum tanger nach briest Datum 11.09.2007 18:44:39
Distanz 12,15 Kilometer Steigung 24,6 Meter Gefälle -37,3 Meter
Gesamt Zeit 01:00:36 Aktiv 01:00:36 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:04:59 / km Tempo max. 00:03:51 / km Tempo min. 00:07:39 / km
Kalorien 907 Durchs. HF 162 BPM HF max. 175 BPM
Wetter 17 °C Clouds bewölkt angenehm
Ausrüstung Asics - Imperial TQ60Q
Notiz Fahrtenspiel, 8x1km mit jeweils 500m Trabpause, keine Beschwerden, leichter Nieselregen
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Höhenprofil (m)
1 00:04:24 00:04:24 00:04:24 -5,42
2 00:09:25 00:05:01 00:05:01 5,48
3 00:14:36 00:05:11 00:05:11 4,65
4 00:18:52 00:04:16 00:04:16 -14,55
5 00:24:06 00:05:14 00:05:14 3,03
6 00:29:30 00:05:24 00:05:24 0,47
7 00:34:01 00:04:31 00:04:31 8,30
8 00:39:34 00:05:33 00:05:33 -1,99
9 00:45:12 00:05:38 00:05:38 0,42
10 00:49:45 00:04:33 00:04:33 3,04
11 00:55:24 00:05:39 00:05:39 -7,60
12 00:59:56 00:04:32 00:04:32 8,10